Dnešní den v DZR byl věnován pohybovým aktivitám, které probíhaly jak ve skupinové, tak individuální formě.
Dnešní dopolední aktivita byla zaměřena na lehké pohybové cvičení, přizpůsobené schopnostem a potřebám obyvatel DZR. Cvičení probíhalo v sedě na židlích, což umožnilo zapojit i méně mobilní klienty. Využili jsme různé pomůcky – měkké overbally a plastové kroužky, které pomohly procvičit koordinaci, jemnou motoriku a podporovaly zábavnou formu pohybu. Aktivita byla vedena v klidném tempu s důrazem na správné dýchání, protažení horních i dolních končetin a uvolnění svalového napětí.
V odpoledních hodinách probíhalo individuální cvičení u lůžka a v sedě s klienty, kteří potřebují podporu při zachování nebo zlepšení pohybových schopností. Aktivita byla zaměřena na jemné protahovací a mobilizační cviky, především horních a dolních končetin. Byl využit overball, který sloužil jako opora při cvičení a zároveň pomáhal ke zpevnění středu těla, zlepšení úchopu a podpoře koordinace. Cvičení probíhalo v pomalém tempu, s ohledem na fyzické možnosti jednotlivých klientů.
Klienti spolupracovali dle svých možností, aktivitu vnímali pozitivně. Cvičení přispělo ke zmírnění svalového napětí, zlepšení oběhu a celkové aktivizaci.
Listopadová mlha zhasíná slunce.
Jestliže sníh listopadový dlouho zůstane, víc než hnůj polím prospěje.
Adresa: 28. října 2155
738 01 Frýdek-Místek